Para Quienes Buscan Revitalizarse
Ideal si pasas muchas horas en una misma posición. Nuestras secuencias te ayudarán a despertar el cuerpo, mejorar tu postura y sentirte con más vitalidad al final del día.
Movilidad Suave: Redescubre el Placer del Movimiento
Una práctica diseñada para aumentar tu flexibilidad, fortalecer el equilibrio y llenar tu día de energía renovada. Conéctate con tu cuerpo de una manera amable y consciente.
Ver Planes de Práctica
¿Para Quién es Esta Práctica?
Para Personas Activas
Un complemento perfecto para tus rutinas de entrenamiento. Mejora tu rango de movimiento, promueve el equilibrio muscular y apoya la consciencia corporal en tus actividades favoritas.
Para Principiantes Curiosos
Ofrecemos una introducción segura y acogedora al mundo del movimiento consciente. Aprende las bases a tu propio ritmo en un ambiente de apoyo y sin presiones.
Nuestros Planes de Práctica
Plan Inicio
$35.000
CLP / Mensual
- 4 clases al mes
- Acceso a clases de nivel inicial
- Ideal para empezar
Plan Continuo
$55.000
CLP / Mensual
- 8 clases al mes
- Acceso a todos los horarios
- Flexibilidad de agenda
- El más popular
Plan Inmersión
$70.000
CLP / Mensual
- Clases ilimitadas
- Acceso prioritario a talleres
- Para una práctica dedicada
Lo que una Práctica Constante Aporta
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Mayor Flexibilidad
Fomenta un rango de movimiento más amplio y una sensación de libertad corporal en tus actividades diarias.
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Equilibrio Mejorado
Fortalece la conexión mente-cuerpo, lo que se traduce en una mayor estabilidad y confianza en tus movimientos.
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Energía Renovada
Las secuencias fluidas y la respiración consciente ayudan a revitalizar tu energía y a enfrentar el día con más vigor.
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Calma y Claridad Mental
La práctica es una invitación a la pausa, ayudando a despejar la mente y a encontrar un estado de serenidad interior.
Nuestra Filosofía: Movimiento Consciente
Creemos que el movimiento es una forma de comunicación con nuestro cuerpo. No se trata de alcanzar posturas perfectas, sino de explorar nuestras capacidades con curiosidad y amabilidad. En Nusunob, te invitamos a escuchar tu cuerpo, a respetar sus ritmos y a celebrar cada pequeño avance en tu camino hacia un mayor bienestar.
Nuestra guía se enfoca en la alineación segura y en la adaptación de cada movimiento a tus necesidades individuales. Fomentamos un ambiente no competitivo donde el único objetivo es sentirte mejor contigo mismo, tanto física como mentalmente.
La Voz de Nuestra Comunidad
"Desde que comencé en Nusunob, siento mi cuerpo más ligero y mi mente más despejada. Cada clase es un regalo de bienestar que me doy a mí misma. El ambiente es increíblemente acogedor y el enfoque en el movimiento suave ha sido justo lo que necesitaba."— Isidora Rojas, Santiago
Un Espacio para tu Bienestar
Hemos creado un santuario urbano en el corazón de Santiago. Nuestro espacio está diseñado para ser un refugio del ajetreo diario, con luz natural, materiales cálidos y una atmósfera de tranquilidad. Queremos que desde el momento en que entras, sientas que has llegado a un lugar donde puedes desconectar, respirar profundo y dedicarte tiempo exclusivamente para ti.
Contamos con todo el equipamiento necesario para tu práctica. Solo necesitas traer ropa cómoda y tu disposición a conectar. Nosotros nos encargamos del resto para que tu experiencia sea revitalizante y plena.
Preguntas Frecuentes
¿Necesito tener experiencia previa?
No, en absoluto. Nuestras clases están diseñadas para acoger a personas de todos los niveles. Los guías ofrecen modificaciones para que cada practicante pueda encontrar su propio ritmo y nivel de comodidad.
¿Qué debo llevar a la clase?
Solo necesitas traer ropa cómoda que te permita moverte con libertad, una botella de agua y una mente abierta. Nosotros proporcionamos los mats y todos los implementos que puedas necesitar durante la práctica.
¿Con qué frecuencia debería practicar?
La constancia es más importante que la intensidad. Muchos de nuestros miembros notan una mayor sensación de bienestar practicando 2 o 3 veces por semana. Lo más importante es escuchar a tu cuerpo y encontrar una frecuencia que se sienta sostenible y agradable para ti.
¿Cómo es el ambiente en las clases?
Fomentamos un ambiente inclusivo, respetuoso y no competitivo. Nuestro objetivo es que te sientas seguro y apoyado en tu práctica, sin importar tu nivel de experiencia o condición física.
¿Tienes Alguna Pregunta?
Envíanos tu consulta y te responderemos a la brevedad.